Nuestro objetivo principal es mejorar la calidad de vida y el bienestar personal y social de las personas mayores, ha llegado a su fin. Este año se ha llevado a cabo en 9 localidades diferentes 📍 (Limpias, Seña, Rasines, Bárcena de Cicero, Hazas de Cesto, Solórzano, Bádames y Galizano).

En los 9 meses 🗓 que ha durado este proyecto nos hemos centrado en la salud física y emocional de las personas mayores como eje transversal realizando diferentes talleres como estimulación cognitiva, memoria, salud y bienestar, creatividad, nuevas tecnologías, etc. Todos estos talleres han estado enfocados hacia el autoconocimiento, el desarrollo personal y la salud, independientemente de la temática principal del taller. De esta forma hemos podido conocer mejor nuestras emociones gracias a la creatividad o hemos aprendido a realizar una lista de la compra más saludable gracias a las herramientas que nos ofrecen los smartphones.

Las herramientas que hemos utilizado durante todo el año han sido el Qigong, Mindfulness, Técnicas de respiración, La Psicología de los colores o la comunicación No Violenta entre otros. Con esto hemos tratado de dar herramientas a nuestros mayores para que tengan una vida más autónoma, consciente y empoderada.

Volveremos con ganas el 2025 en los nuevos pueblos para seguir con este proyecto transformador :)

📍 Cantabria

💸 GRATUITO. Subvencionado por el Instituto Cántabro de Servicios Sociales, Consejería de empleo y Políticas Sociales, con cargo a la asignación tributaria del 0,7% del IRPF.

🤸 Este proyecto combina cinco áreas: salud, prevención de riesgos en el hogar, estimulación cognitiva, manejo de tic’s y creatividad.

👵👴 Actualmente se cuenta con más de 60 personas inscritas, en 8 municipios; Beranga, Limpias, Laredo, Ramales, Güemes, Guriezo, Voto y Ampuero.

⏰ Los talleres se realizan en horario de mañana o de tarde según el municipio y las necesidades.

📆 El programa continúa hasta diciembre del presente año. ¡Si tienes interés en saber más acerca de él, no dudes en contactarnos!

📞 Más información en el teléfono: 650 144 078

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